{"id":146,"date":"2008-09-22T08:02:16","date_gmt":"2008-09-22T06:02:16","guid":{"rendered":"http:\/\/portasanitas.de\/aktuell\/?p=146"},"modified":"2008-09-23T08:03:44","modified_gmt":"2008-09-23T06:03:44","slug":"gesund-und-fit-mit-heilpflanzen-buchstabe-f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/2008\/09\/gesund-und-fit-mit-heilpflanzen-buchstabe-f\/","title":{"rendered":"Gesund und fit mit Heilpflanzen &#8211; Buchstabe F"},"content":{"rendered":"<p>Weiter geht es mit dem Buchstaben F des Heilkr\u00e4uter-Ratgebers von Raffael. Alle vorhergehenden Buchstaben finden Sie in den vorhergehenden Artikeln sowie in der Rubrik Heilpflanzen. Die Anleitung zu diesem Ratgeber, der keinerlei Anspr\u00fcche auf Vollst\u00e4ndigkeit erhebt, finden Sie im Artikel f\u00fcr den Buchstaben A.<\/p>\n<p><strong>Familientisch<\/strong><\/p>\n<p>So oft wie m\u00f6glich soll die Karotte in irgendeiner Form auf dem Familientisch erscheinen, roh und gerieben, gekocht in Suppen, gebraten\u2026 (Mensch kann auch einen k\u00f6stlichen Karottensaft bereiten. (M)<\/p>\n<p><strong>Fastenkuren, Hilfe bei\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Bei Fastenkuren setzt (mensch) die Schafgarbe oft ein, weil sie die Leber entlastet. (H)<\/p>\n<p><strong>Fieber<\/strong><\/p>\n<p>Gegen Fieber: Tee aus Apfelschalen, Melissenbl\u00e4tter, Zitronensaft, Zimtstengel, Bienenhonig.(K)<\/p>\n<p>Gegen Angina: ged\u00f6rrte Eichenbl\u00e4tter zu Pulver zersto\u00dfen. Ein Essl\u00f6ffel in einen Liter Wein geben, sieden. Dann dies abgek\u00fchlt gurgeln.(K)<\/p>\n<p>Bl\u00e4tter des G\u00e4nserich mit Essig und Salz zerstampfen. Dem Klienten auf die Fussohlen anlegen (im Verband). Das leitet die Hitze im Kopf zu den F\u00fc\u00dfen. (K)<\/p>\n<p>Der Aufguss des Bl\u00e4tter des Wermuts (Artemisia absinthium, im Volksmund W\u00fcrmlekraut, Grabnkraut, Absinth) (1 Essl\u00f6ffel auf \u00bc Liter Wasser) ist ein vielgebrauchtes Fiebermittel (F)<\/p>\n<p>Wadenwickel mit zersto\u00dfener Zitrone machen. K\u00fchlt die Waden, senkt das Fieber. (H)<\/p>\n<p><strong>Fingergeschw\u00fcre<\/strong><\/p>\n<p>Bl\u00fctenk\u00f6pfchen der Kamille (Matricaria chamomilla, im Volksmund Laugenblume) mit Roggenmehl und Wasser zu einem d\u00fcnnen Brei anger\u00fchrt, dienen als wirksames Bad bei Fingergeschw\u00fcren (dem sogenannten Wurm). (F)<!--more--><\/p>\n<p><strong>Flechten<\/strong><\/p>\n<p>Gegen Flechten: Efeubusch eine Stunden lang sieden. Den Absud in das Badewasser geben. (K)<br \/>\nB\u00e4rlauch frisch als Salat oder Spinat. (K)<\/p>\n<p><strong>Frauen in den Wechseljahren<\/strong><\/p>\n<p>Salbei ist Frauen in den Wechseljahren wegen seiner Wirkung auf die Hormone anzuraten. (M)<\/p>\n<p>Salbei (Salvia officinalis) ist schwei\u00dfhemmend und mildert damit die Hitze in den Wechseljahren. Er beruhigt, entspannt, reinigt das Blut. (H)<\/p>\n<p>Die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) wird besonders bei Wechseljahrsbeschwerden angewandt. Sie hilft gegen Niedergeschlagenheit und Reizbarkeit und gleicht Stimmungen aus. Wirkt sehr gut in Kombination mit Johanniskraut. Lindert Hitzewallungen. (H)<\/p>\n<p><strong>Frieren<\/strong><\/p>\n<p>Der Wirkstoff Progesteron im M\u00f6nchspfeffer (Vitex agnus castus) steigert die K\u00f6rpertemperatur des Menschen, hilft also bei Menschen, die immer fr\u00f6steln. (H)<\/p>\n<p><strong>Frostbeulen<\/strong><\/p>\n<p>Gegen Frostbeulen: frische zersto\u00dfene Efeubl\u00e4tter eine Nacht in Weinessig legen. Dann acht Tage lang morgens und abends die Frostbeulen im Efeuessig baden. (K)<\/p>\n<p>Der Saft einer gekochten Steckr\u00fcbe beruhigt Frostbeulen. (M)<\/p>\n<p><strong>Fr\u00fchst\u00fcck<\/strong><\/p>\n<p>Im empfehle w\u00e4rmstens alle frischen Gem\u00fcses\u00e4fte vor dem Essen oder noch besser auf n\u00fcchternen Magen am Morgen zu trinken. Der Karottensaft, mit einem Scheibchen Zitrone gew\u00fcrzt, hat dabei noch den Vorteil, besonders angenehme und gut zu schmecken. (M)<\/p>\n<p><strong>F\u00fc\u00dfe<\/strong><\/p>\n<p>Gegen kalte F\u00fcsse: Einlage von gr\u00fcnen oder getrockneten Brennesselbl\u00e4ttern in die Schuhe (K)<br \/>\nEinlage von gr\u00fcnen Farnbl\u00e4ttern in die Schuhe. (K)<\/p>\n<p>Rosmarin-Balsam-Fu\u00df\u00f6l von Wala ist gut f\u00fcr kalte F\u00fc\u00dfe und H\u00e4nde. (H)<\/p>\n<p>Die Bl\u00e4ttchen des Beifu\u00df in die Str\u00fcmpfe geben \u2013 mit der wei\u00dflich-silbernen Innenseite direkt an die F\u00fc\u00dfe angelegt. Dann damit rumlaufen oder die Nacht \u00fcber im Bett liegen. Diese Behandlung belebt die F\u00fc\u00dfe. Beifuss hat eine nat\u00fcrliche unsch\u00e4dliche radioaktive Wirkung. (H)<\/p>\n<p><strong>Furunkel<\/strong><\/p>\n<p>Der Saft einer gekochten Steckr\u00fcbe beruhigt Furunkel. (M)<\/p>\n<p>Es fehlt etwas, Sie haben noch eine interessante Anregung? Schreiben Sie uns einen Kommentar und<br \/>\nerg\u00e4nzen damit den Ratgeber.<\/p>\n<p>Internetservice<br \/>\nIngmar Zimmermann<br \/>\nFriedrichring 16-18<br \/>\n79098 Freiburg<br \/>\nTelefon 0761-15 64 805-0<br \/>\nTelefax 0761-15 64 805-55<br \/>\ninfo@portasanitas.de<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.portasanitas.de\">www.portasanitas.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weiter geht es mit dem Buchstaben F des Heilkr\u00e4uter-Ratgebers von Raffael. Alle vorhergehenden Buchstaben finden Sie in den vorhergehenden Artikeln sowie in der Rubrik Heilpflanzen. 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