{"id":156,"date":"2008-09-23T07:38:14","date_gmt":"2008-09-23T05:38:14","guid":{"rendered":"http:\/\/portasanitas.de\/aktuell\/?p=156"},"modified":"2011-06-15T11:41:57","modified_gmt":"2011-06-15T09:41:57","slug":"gesund-und-fit-mit-heilpflanzen-buchstabe-g","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/2008\/09\/gesund-und-fit-mit-heilpflanzen-buchstabe-g\/","title":{"rendered":"Gesund und fit mit Heilpflanzen &#8211; Buchstabe G"},"content":{"rendered":"<p>Der Buchstabe G des Heilkr\u00e4uter-Ratgebers von Raffael steht heute im Mittelpunkt. Alle vorhergehenden Buchstaben finden Sie in den vorhergehenden Artikeln sowie in der Rubrik Heilpflanzen. Die Anleitung zu diesem Ratgeber, der keinerlei Anspr\u00fcche auf Vollst\u00e4ndigkeit erhebt, finden Sie im Artikel f\u00fcr den Buchstaben A.<\/p>\n<p><strong>Galle<\/strong><\/p>\n<p>Alles ist gut an der Endivie (Kraussalat, Endivie, Chicoreestangen). Wenn Sie sie roh nicht m\u00f6gen, essen Sie sie doch gekocht, aber essen Sie sie! Sie haben eine ausgezeichnete Wirkung auf die Gallensekretion.<\/p>\n<p>Rosmarin hat eine anregende Wirkung auf Gallenbeschwerden. (M)<\/p>\n<p><strong>Gallen- und Nierensteine<\/strong><\/p>\n<p>Gegen Gallen- und Nierensteine: B\u00e4rlapp in Wein sieden und kurm\u00e4\u00dfig trinken.<\/p>\n<p>Der Tee aus im Schatten getrockneten Birkenbl\u00e4ttern treibt stark den Urin.<\/p>\n<p>Teegemisch aus Efeubl\u00e4ttern, Bl\u00e4ttern der Vogelmiere, Wei\u00dfdornbl\u00fcten und F\u00fcnffingerkraut. (K)<\/p>\n<p>Kr\u00e4utertee aus Minze und Quecke (verfeinert mit S\u00fc\u00dfholz oder Zitrone) anwenden. (M)<\/p>\n<p>Gangr\u00e4ne (fressendes Geschw\u00fcr)<\/p>\n<p>Eine \u00e4u\u00dferliche Anwendung von Kohlbl\u00e4ttern ist gut f\u00fcr die Bek\u00e4mpfung von fressenden Geschw\u00fcren. (M)<!--more--><\/p>\n<p><strong>Geb\u00e4rmutter<\/strong><\/p>\n<p>Der Frauenmantel sondert einen Saft ab je nach Mondstand. Er kr\u00e4ftigt den Geb\u00e4rmutterhals und zieht den Uterus nach der Geburt wieder zusammen.<\/p>\n<p><strong>Geburtshilfe<\/strong><\/p>\n<p>Einige Wochen vor dem Geburtstermin Brombeerbl\u00e4tter als Teeaufguss trinken. Diese machen den Muttermund weich und erm\u00f6glichen so eine leichtere Geburt. (H)<\/p>\n<p>Himbeerbl\u00e4tter (Rubus idaeus) machen den Muttermund weich und wirken somit geburtsvorbereitend.<\/p>\n<p><strong>Ged\u00e4chtnis<\/strong><\/p>\n<p>Rosmarin (Rosmarinus officinalis) verbessert allgemein die Durchblutung und wirkt w\u00e4rmend auf den Unterleib. Er hilft bei Ged\u00e4chtnis- und Konzentrationsschw\u00e4che, st\u00e4rkt die Nerven und hilft gegen Depressionen.<br \/>\n(2 Milliliter \u00e4therisches Rosmarin\u00f6l mit 100 Milliliter hochprozentigem Alkohol (70prozentigem Weingeist) mischen. Bei Kopfschmerzen einreiben.<\/p>\n<p><strong>Gegen Ameisen<\/strong><\/p>\n<p>Frische Pflanzenteile des Wermuts (Artemisia absinthium) an Stellen gelegt, wo sich Ameisen aufhalten, sorgen umgehend f\u00fcr deren sofortige Flucht. (R) <\/p>\n<p><strong>Gegen Motten<\/strong><\/p>\n<p>Das getrocknete Kraut des Waldmeisters (Aspergula odorata) unter die W\u00e4sche und Kleider in den Schrank gelegt, vertreibt die Motten. (F)<\/p>\n<p>Das getrocknete Kraut des echten Steinklees (Melilotus officinalis, im Volksmund Honigklee, B\u00e4rklee, Mottenkraut, Schabenkraut), unter die W\u00e4sche und Kleider gelegt, vertreibt die Motten. (F)<\/p>\n<p><strong>Gegen Wanzen und L\u00e4use<\/strong><\/p>\n<p>Ein Absud der Krautes von Porst (Ledum palustre, im Volksmund Mottenkraut, Sumpfporst, Wanzenkraut, wilder Rosmarin) wird zu B\u00e4dern oder Umschl\u00e4gen zur Vertreibung von Wanzen und L\u00e4usen verwendet. (F)<\/p>\n<p><strong>Gehirn<\/strong><\/p>\n<p>Der Wirkstoff Rutin der Gartenraute (Ruta graveolens) setzt die Br\u00fcchigkeit der Kapillargef\u00e4sse herab und verhindert Blutungen im Bereich des Gehirns. (H)<\/p>\n<p><strong>Gehirnersch\u00fctterung<\/strong><\/p>\n<p>Der Aufguss der Bl\u00fcten oder die Abkochung der Wurzeln von Arnika (Arnica montana, im Volksmund Bergwohlverleih, Kraftwurzn, Blutblume, Engeltrank) wird vielfach gegen L\u00e4hmungen aufgrund von Gehirnersch\u00fctterung angewandt. (F)<\/p>\n<p><strong>Geistige Arbeit<\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr geistig arbeitende Menschen: Einen Apfel in kleine St\u00fccke schneiden. Mit einem Liter kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen. 2 Stunden an warmem Ort ziehen lassen. (K)<br \/>\nBl\u00e4tter und Bl\u00fcten des Ehrenpreis in der Sonne rasch trocknen und dann als Teeaufguss trinken. (K)<\/p>\n<p>Da Spargel anregend ist, empfehle ich ihn Intellektuellen, die eine gewaltige geistige Anstrengung zu vollbringen haben. (M)<\/p>\n<p>Die st\u00e4rkende Eigenschaft von Pfefferminze macht sie zu einem wertvollen Getr\u00e4nk f\u00fcr geistig Arbeitende. Ich empfehle daher Minze am Morgen. Abends aber kann sie leicht Schlaflosigkeit verursachen.<\/p>\n<p><strong>Gelbsucht<\/strong><\/p>\n<p>Petersilie ist zu empfehlen bei Gelbsucht. (M)<\/p>\n<p>Kr\u00e4utertee aus Minze und Quecke (verfeinert mit S\u00fc\u00dfholz oder Zitrone) anwenden. (M)<\/p>\n<p><strong>Gelenkanschwellungen<\/strong><\/p>\n<p>Das getrocknete bl\u00fchende Kraut des echten Steinklees (Melilotus officinalis) dient als Absud zu Umschl\u00e4gen gegen Gelenkanschwellungen.<\/p>\n<p><strong>Genesung<\/strong><\/p>\n<p>Ein Aufguss von Bl\u00e4ttern der Wald-Erdbeere (Fragaria vesca) f\u00fcr sich allein oder mit etwas Waldmeister vermengt, mit Milch und Zucker versetzt, ist ein wirksames St\u00e4rkungsmittel f\u00fcr Genesende. (F)<\/p>\n<p><strong>Geschw\u00fcre<\/strong><\/p>\n<p>Eine \u00e4u\u00dferliche Anwendung von Kohlbl\u00e4ttern ist gut f\u00fcr das Abbauen von Geschw\u00fcren. (M)<\/p>\n<p>Der Saft der frischen oder der aufgeweichten getrockneten Bl\u00fcten der Ringelblume wird zum Einreiben bei Anschwellungen, Geschw\u00fcren und Warzen verwendet. (F)<\/p>\n<p>Die Bl\u00e4tter des Beinwell (Symphytum officinale, im Volksmund Schwarzwurz, Beinwurz, Hundszungen) werden verwendet zu Umschl\u00e4gen auf alte Geschw\u00fcre. (F)<\/p>\n<p><strong>Geschw\u00fcre, krebsartige<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4u\u00dferlich und innerlich wird die Ringelblume auch vielfach gegen krebsartige Geschw\u00fcre angewendet. (F)<\/p>\n<p><strong>Gesichtsflecken<\/strong><\/p>\n<p>Waschungen mit dem Absud von Fingerkraut. (K)<\/p>\n<p><strong>Gesichtsschmerzen<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4u\u00dferlich wird das zerquetschte Kraut des Fingerhuts zu \u00dcberschl\u00e4gen bei Gesichtsschmerzen verwendet. (F)<\/p>\n<p><strong>Gesundheitsf\u00f6rdernd:<\/strong><\/p>\n<p>Sehr gesund sind: Brombeerkonfit\u00fcre und Brombeerwein. Zur Marmelade zus\u00e4tzlich Holunderbeeren geben. Schmeckt besser.(K)<\/p>\n<p>Bl\u00e4tter des Eisenkrauts in Wein sieden und dieses dann trinken. (K)<\/p>\n<p><strong>Gewebefestigung<\/strong><\/p>\n<p>Frischer Apfelsaft, auf der Haut angewandt, festigt das Gewebe. (M)<\/p>\n<p><strong>Gicht <\/strong><\/p>\n<p>Baldrianwurzel als Pulver ins Bad geben.<br \/>\nDie jungen Bl\u00e4tter und die Knospen der Birke verreiben und den Saft an der gichtigen Stelle verreiben.<br \/>\nBirkenbl\u00e4tter im Schatten trocknen. Davon Tee machen und trinken.<br \/>\nFrische Walderdbeeren essen bzw. kalt eingemachte.<br \/>\nEschebl\u00e4tter  als warmer Brei auf die leidende Stelle auflegen.<br \/>\nEschebl\u00e4tter als Tee (mit Minze oder Majoran geschmacklich verbessern) trinken.<br \/>\nBl\u00e4tter oder Wurzeln von Wurmfarn, Adlerfarn, Steinfarn hei\u00df aufkochen. Den Absud ins Bad geben. (K)<\/p>\n<p>Innere Anwendung von Kohl. (M)<\/p>\n<p>Dank seiner blutreinigenden Qualit\u00e4ten ist der Sellerie f\u00fcr Gichtkranke besonders zu empfehlen. (M)<\/p>\n<p>Die S\u00e4ure der Tomate, ihr Reichtum an Vitaminen und Mineralsalzen verleihen ihr die Kraft, wirksam gegen Gicht vorzugehen. (M)<\/p>\n<p>L\u00f6wenzahn ist bei Gicht zu empfehlen. (M)<\/p>\n<p>Eine mehrt\u00e4gie Erdbeerkur ist \u2013 ebenso wie eine Traubenkur \u2013 f\u00fcr alle an Gicht leidenden Personen ratsam. Um die Erdbeeren leichter verdaulich zu machen, f\u00fcgen Sie einige Tropfen Essig hinzu. Dies erh\u00f6ht ebenso wie ein Tropfen Zitronensaft ihren Geschmack. (M)<\/p>\n<p>Im Fr\u00fchling und im Herbst geerntete Erdbeerwurzeln ergeben einen sehr guten Tee gegen Gicht. Seien Sie nicht verwundert, wenn Urin und Stuhl sich rot f\u00e4rben, denn das ist eine \u2013 v\u00f6llig harmlose \u2013 Eigenschaft dieser Wurzel. (M)<\/p>\n<p>Gichtkranken ist Spinat absolut untersagt. Er ernth\u00e4lt eine Oxals\u00e4ure, die kontraindiziert ist. (Dasselbe gilt f\u00fcr Sauerampfer)<\/p>\n<p>Absud des Apfels aus dem getrockneten Kerngeh\u00e4use und der getrockneten Schale. <\/p>\n<p>Petersilie ist zu empfehlen bei Gicht. (M)<\/p>\n<p>Kr\u00e4utertee aus Minze und Quecke (verfeinert mit S\u00fc\u00dfholz oder Zitrone) anwenden. (M)<\/p>\n<p>Der Absud von zersto\u00dfenen Wacholderbeeren gilt als bew\u00e4hrtes Mittel gegen Gicht.<\/p>\n<p>\u00c4u\u00dferlich wird das zerquetschte Kraut des Fingerhuts zu \u00dcberschl\u00e4gen bei Gichtknoten verwendet. (F)<\/p>\n<p><strong>Gliederschmerzen<\/strong><\/p>\n<p>Farnbl\u00e4tter  in Weinessig 3 Tage lang ziehen lassen. Schmerzende Stellen mit diesem Essig einreiben. Den Essig in einer geschlossenen Flasche aufbewahren. (K)<\/p>\n<p><strong>Gliederschw\u00e4che<\/strong><\/p>\n<p>Rosmarin wirkt anregend. (M)<\/p>\n<p><strong>Gl\u00fcck<\/strong><\/p>\n<p>\u201eF\u00fcr mich ist der Knoblauch untrennbar mit Vitalit\u00e4t verbunden. Bei uns<br \/>\nin der Gascogne zerreibt (mensch) bei einer Taufe eine Knoblauchzehe<br \/>\nauf der Zunge des T\u00e4uflings und gie\u00dft ein Tr\u00f6pfchen Armagnac nach.<br \/>\nSo ist er f\u00fcr alle Wechself\u00e4lle des Lebens ger\u00fcstet\u2026\u201c<br \/>\n                                                                                    Maurice Mess\u00e9gu\u00e9<\/p>\n<p>\u201eMir waren diese dicken Bauernbrotkanten am liebsten, die t\u00fcchtig<br \/>\nmit Knoblauch eingerieben wurden und die (mensch) uns Kindern<br \/>\nimmer nachmittags gab. Damit die Kruste sch\u00f6n gl\u00e4nzte, rieb (mensch) sie<br \/>\nanschlie\u00dfend mit einigen Tropfen Oliven\u00f6l ein.<br \/>\nUnd nun noch etwas Salz und sch\u00f6ne, von der Sonne vergoldete Weintrauben<br \/>\nDazu\u2026 Meine ganze Kindheit hindurch war diese gesunde und<br \/>\nst\u00e4rkende Brotzeit mein h\u00f6chster Genuss.\u201c<br \/>\n                                                                         Maurice Mess\u00e9gu\u00e9<\/p>\n<p>\u201eIn der Gascogne ruft (mensch) sich morgens zu: \u201aAdichats, as d\u00e9junat?\u2019-<br \/>\n\u201aServus, hast du gefr\u00fchst\u00fcckt?\u2019 \u2013 Und damit meint (mensch): Hast du<br \/>\neine gute Suppe im Magen\u2026 Eine gute dampfende Kohlsuppe<br \/>\nist bei gro\u00dfer K\u00e4lte eine wahre Wohltat. Sie k\u00f6nnte Tote zum Leben<br \/>\nerwecken\u2026<br \/>\n                                                                         Maurice Mess\u00e9gu\u00e9<\/p>\n<p>\u201eAuf dem Land ist die gesch\u00e4lte rohe Karotte das erste Spielzeug der Babys.<br \/>\nAn ihr werden die ersten Z\u00e4hnchen gescheuert, denn sie schmeckt angenehm,<br \/>\nf\u00fchlt sich fest an und hat eine so sch\u00f6ne, f\u00fcr zarte S\u00e4uglingsaugen<br \/>\nverf\u00fchrerische Farbe.\u201c<br \/>\n                                                                         Maurice Mess\u00e9gu\u00e9<\/p>\n<p>\u201eUnd nur der alte, knorrige Weinstock selbst sollte zu nichts n\u00fctze sein?<br \/>\nDoch, er kann einen sch\u00f6nen Wanderstab abgeben f\u00fcr alle jene,<br \/>\ndie sich ihr Leben lang auf den Weinstock gest\u00fctzt haben, um darin<br \/>\nihr Lebenselixier zu finden.\u201c<br \/>\n                                                                         Maurice Mess\u00e9gu\u00e9<\/p>\n<p><strong>Grippe<\/strong><\/p>\n<p>Salbei kann verwendet werden, um eine beginnende Grippe zu kurieren. (M)<\/p>\n<p>An Winterabenden kann ich also ein Lavendelbad allen Nerv\u00f6sen, an Schnupfen und Grippe Leidenden nur empfehlen.<\/p>\n<p><strong>G\u00fcrtelrose<\/strong><\/p>\n<p>Eine \u00e4u\u00dferliche Anwendung von Kohlbl\u00e4ttern ist gut gegen die G\u00fcrtelrose. (M)<\/p>\n<p>Die \u00e4u\u00dferliche Anwendung von Johanniskraut-\u00d6l ist gut bei G\u00fcrtelrose. (H)<\/p>\n<p><strong>Gurgeln<\/strong><\/p>\n<p>Salbeiabsud (eine Handvoll Salbei 10 Minuten in kochendem Wasser) dient zum Gurgeln.<\/p>\n<p>Die Kamille ist das Heilmittel der Schleimh\u00e4ute. Sie ist ganz stark entz\u00fcndungshemmend. F\u00fcr die Augen ist sie jedoch nicht so gut, weil Kamille die Augen reizen kann. (H)<\/p>\n<p>Sicher hat der eine oder andere Leser noch eine interessante Anregung oder Erg\u00e4nzung. Wir freuen uns \u00fcber jeden Kommentar!<\/p>\n<p>Internetservice<br \/>\nIngmar Zimmermann<br \/>\nFriedrichring 16-18<br \/>\n79098 Freiburg<br \/>\nTelefon 0761-15 64 805-0<br \/>\nTelefax 0761-15 64 805-55<br \/>\ninfo@portasanitas.de<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.portasanitas.de\">www.portasanitas.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Buchstabe G des Heilkr\u00e4uter-Ratgebers von Raffael steht heute im Mittelpunkt. Alle vorhergehenden Buchstaben finden Sie in den vorhergehenden Artikeln sowie in der Rubrik Heilpflanzen. Die Anleitung zu diesem Ratgeber, der keinerlei Anspr\u00fcche auf Vollst\u00e4ndigkeit erhebt, finden Sie im Artikel f\u00fcr den Buchstaben A. Galle Alles ist gut an der Endivie (Kraussalat, Endivie, Chicoreestangen). 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