{"id":295,"date":"2008-12-17T10:39:17","date_gmt":"2008-12-17T08:39:17","guid":{"rendered":"http:\/\/portasanitas.de\/aktuell\/?p=295"},"modified":"2009-10-20T10:37:00","modified_gmt":"2009-10-20T08:37:00","slug":"gesund-durch-den-winter-wie-starke-ich-mein-immunsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/2008\/12\/gesund-durch-den-winter-wie-starke-ich-mein-immunsystem\/","title":{"rendered":"Gesund durch den Winter \u2013 wie st\u00e4rke ich mein Immunsystem?"},"content":{"rendered":"

Die moderne Medizin sieht in den Krankheitserregern alleinige Ursache von Infektionskrankheiten. Bakterien, Viren, Pilze sind aber allenfalls Ausl\u00f6ser einer Erkrankung, die Ursache liegt in einer mangelnden Leistung des Immunsystems ad\u00e4quat auf Krankheitserreger zu reagieren.
\nVerantwortlich daf\u00fcr kann zum Beispiel sein: Fehlern\u00e4hrung\/Mangelern\u00e4hrung, systematische Unterdr\u00fcckung des Immunsystems durch diverse Medikamente, ungen\u00fcgendes \u201eTraining\u201c des Abwehrsystems.
\nEin intaktes Immunsystem bekommen wir n\u00e4mlich nicht zum Nulltarif, sondern es will aufgebaut werden.
\nSo notwendig und lebensrettend eine Abt\u00f6tung von Krankheitserregern in extremen Situationen durch Antibiose sein kann, so wenig wird eine solche Therapie die Entwicklung des Immunsystems f\u00f6rdern.
\nIm Klartext hei\u00dft Training des Immunsystems: Auseinandersetzung mit Krankheitserregern \u2013 eben nur im Notfall Abt\u00f6tung der Erreger.
\nNach dem Sinn von Krankheit wird in unserer Zeit ja kaum mehr gefragt, angeblich ist in naher oder ferner Zukunft jede Krankheit medizintechnisch (z.B. gentechnisch, impftechnisch) in den Griff zu bekommen. Das darf bezweifelt werden.
\nDer Sinn von Infektionskrankheiten gerade im Kindesalter ist aus biologischer Sicht die Entwicklung eines intakten Immunsystems (siehe Buch: Dr. Martin Hirte, Impfen Pro u. Contra, Knaur-Verlag 2008<\/a>).
\nAus diesem Grund apostrophierte der Kinderarzt Prof. Dr. Mommsen auf einem Konge\u00df in den 80er Jahren des vergangenen Jahrhunderts Masern, Tonsillitis, usw. als \u201eehrliche\u201c Krankheiten.
\nEntscheidend wichtig f\u00fcr ein Abwehrsystem auf h\u00f6chstem Niveau ist eine unbesch\u00e4digte Darmflora.
\n80% unseres Immunsystems sitzt n\u00e4mlich in der Darmschleimhaut in Form von kleinen Lymphknoten (\u201ePeyersche Plaques\u201c). Der Bakterienrasen auf der Darmschleimhaut (Bakterienflora) und auch auf allen anderen Schleimh\u00e4uten bietet den ersten Schutz vor sch\u00e4digenden Eindringlingen.
\nEin eventuell notwendiger Aufbau der Darmflora (\u201eSymbioselenkung\u201c) ist deshalb ein erster Schritt zur St\u00e4rkung des Immunsystems.
\nIn der Praxis bew\u00e4hren sich besonders gut sog. Eigenblut-Therapien<\/a>, wobei \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum ven\u00f6ses Blut als k\u00f6rpereigenes Medikament verwendet wird. Diese Therapie vor allem bei Menschen mit immer wiederkehrenden Infekten, auch sehr bew\u00e4hrt f\u00fcr Kinder, dann als sog. \u201eEigenblutnosode\u201c zur oralen Einnahme.
\nVorbeugend k\u00f6nnen Pflanzen mit nat\u00fcrlicher antibiotischer Wirkung als Salate gegessen werden: Gartenkresse, Brunnenkresse, Kapuzinerkresse, Meerrettich, dann vor allem auch der Holunder (besonders wirksam \u2013 auch im Krankheitsfalle \u2013 f\u00fcr Erwachsene in Form von Gl\u00fchwein eingenommen). Es gibt auch ein Fertigarzneimittel, das verschiedene Kressearten in Form einer Tablette beinhaltet.
\nVorbeugend und regelm\u00e4\u00dfig 1 bis 2 mal im Jahr durchgef\u00fchrt wirkt auch der Aderla\u00df<\/a> nach Hildegard von Bingen<\/a>.
\nAbwehrst\u00e4rkend sind weiterhin Ma\u00dfnahmen wie regelm\u00e4\u00dfige Saunabesuche, Wassertreten nach Kneipp, Taulaufen, Laufen im frisch gefallenen Schnee.<\/p>\n

Infos, Veranstaltungen etc. zum Thema:<\/strong><\/p>\n

Praxis f\u00fcr Naturheilkunde
\nHerbert Huber
\nHeilpraktiker
\nTraunsteiner Str. 9
\n83093 Bad Endorf
\nTel. 08053\/795088
\nwww.naturheilpraxis-badendorf.de<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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