Ayurveda<\/a><\/strong> setzen auf Sie ganz pers\u00f6nlich: Jede\/r habe von Natur aus ein sicheres Gesp\u00fcr daf\u00fcr, was gut f\u00fcr ihn sei und was nicht.
\nJeder Mensch w\u00e4hle quasi instinktiv das richtige Essen aus, welches er ben\u00f6tige.<\/p>\nBei solch einem Satz sagen Sie doch glatt: Sonst noch was Bescheuertes? Okay! Sie \u2013 w\u00e4hlen aus. Nicht die Reklametafel, nicht die Zufalls-Schokolade, die gerade zur Hand liegt. Sie sind der Chef und sie k\u00f6nnen ihre Verantwortung ausleben und genie\u00dfen \u2013 wenn Sie sich in die Lage dazu versetzen\u2026<\/p>\n
Weiter mit den weisen Sehern.
\nHungergef\u00fchl sollte das nat\u00fcrliche Startsignal f\u00fcr Essen sein.
\nEssen, auf welches mensch keinen Appetit habe, w\u00fcrde die Verdauungss\u00e4fte nicht flie\u00dfen lassen und sei deshalb im Wert f\u00fcr K\u00f6rper und Seele eingeschr\u00e4nkt.
\nNahrung, welche durch die lebenslang gelebte Kultur \u201evorbereitet\u201c sei, w\u00e4re bek\u00f6mmlicher als Lebensmittel, die aus \u201efremden\u201c Kulturen k\u00e4men. <\/p>\n
Ausnahmen seien Apfelsinen, Zitronen, Ingwer und Basmatireis. Diese seien f\u00fcr alle Menschen leichtverdaulich. Ihre Wirkung auf den Organismus sei so positiv, dass sie f\u00fcr alle Menschen empfehlenswert seien.
\nDer Magen freue sich sehr \u00fcber gr\u00fcndliches Kauen und eine Nahrung, welche mindestens K\u00f6rpertemperatur aufweise: Also nie etwas essen oder trinken, was direkt aus dem K\u00fchlschrank komme.<\/p>\n
Sich durch die Lebensmittelwahl nie einengen lassen, sondern sich bereichert f\u00fchlen. Gesunde Ern\u00e4hrung m\u00fcsse unbedingt gut schmecken. Die Freude am Essen ist das oberste Gebot der ayurvedischen Ern\u00e4hrungsfibel.<\/p>\n
Guten Appetit!<\/p>\n
w\u00fcnscht Raffael<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ayurveda \u2013 das Wissen vom Leben. Entstanden vor Jahrtausenden im Himalaya-Gebiet. Angesichts des Schnees heute morgen, des Schmelzwassers jetzt gerade ein paar Hinweise zur Verbesserung unserer t\u00e4glichen Nahrungsaufnahme. Sie ben\u00f6tigen kein ayurvedisches Grundlagenwissen. Es gen\u00fcgt Vertrauen zu sich selbst. Die f\u00fcnfzig weisen Seher (Maharishis) des Ayurveda setzen auf Sie ganz pers\u00f6nlich: Jede\/r habe von Natur […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,327],"tags":[342,338,343,339,659,341,340],"class_list":["post-335","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-heilpraktiker","category-raffael","tag-apfelsinen","tag-ayurveda","tag-basmatireis","tag-freude-am-essen","tag-heilpraktiker","tag-ingwer","tag-zitronen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":338,"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335\/revisions\/338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portasanitas.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}