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Sport als Therapie

Die sportliche Betätigung auf dem Fahrrad ist perfekt für untrainierte Personen, denn es lässt sich gleichzeitig die Beinmuskulatur trainieren aber ebenso die kardio-vaskuläre Fitness trainieren. Natürlich lässt sich nicht nur mit dem Fahrradfahren ein besseres Lebensgefühl erzeugen. Es ist nur eines von vielen verschiedenen Instrumentarien, die einem zur Verfügung gestellt werden. Neben dem Fahrradfahren gibt […] weiterlesen